Ingo Froböse

Gesundheitsexperte und Bestsellerautor

Prof. Dr. Ingo Froböse ist einer der führenden Gesundheitsexperten Deutschlands und gehört hierzulande zu den gefragtesten Fachexperten zum Thema Sport und Gesundheit. Auf der Bühne verbindet der Sportwissenschaftler wissenschaftliche Expertise mit persönlichen Erfahrungen und bündelt diese in einer lebenspraktischen Philosophie und gezielten Handlungsempfehlungen. Basierend auf seiner über 30-jährigen Forschung erklärt Ingo Froböse in seinen Vorträgen, welche Effekte die digitale Revolution auf unsere Gesundheit hat und was wir vom Spitzensport lernen können. Und er verrät, wie wir mittels der richtigen Balance aus Bewegung, Ernährung und Regeneration unseren Lebens- und Arbeitsalltag verändern können, um nachhaltig leistungsfähig, gesund und erfolgreich zu sein.

Gesundheitsförderung und Prävention

Ingo Froböse ist Hochschulprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln, wo er bis 2023 das Institut für Bewegungstherapie leitete und er ist seit 2023 Partner bei fischimwasser, der Kölner Denkfabrik für Gesundheitsförderung und Prävention. Einer breiten Öffentlichkeit bekannt ist Ingo Froböse als Autor von Bestsellern zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Sport. Zudem ist er ein gefragter Medienexperte (ARD, RTL, ntv, Stern, Brigitte, Fit for fun, Men‘s Health u.a.) und erreicht mit dem „Formel Froböse“-Kanal bei YouTube fast 90.000 Abonnent:innen. Die „Formel Froböse“ gibt den Menschen Kompetenzen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Regeneration und sorgt so für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.

Für die Themen Gesundheitsförderung und Prävention setzt er sich außerdem in seinen weiteren Tätigkeiten, z.B. als Sachverständiger des Deutschen Bundestages in Fragen der Prävention, Berater zahlreicher Krankenversicherungen und Sozialversicherungsträger sowie als Initiator vieler Institutionen, die sich um einen gesunden Lebensstil der Menschen kümmern, ein. Zu diesen Institutionen gehören auch das Institut für Qualitätssicherung in Prävention und Rehabilitation (IQPR), das Forschungsinstitut für Inklusion durch Bewegung und Sport (FiBS), der Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie (VGS) und das Forschungsinstitut für Training in der Prävention (FIT-Prävention).

Sportlich ist auch seine Vergangenheit: Während der Studienzeit wurde er mehrfach deutscher Vizemeister im Sprint über 100 Meter, deutscher Vizemeister über 200 Meter und bei den Leichtathletik-Halleneuropameisterschaften 1982 in Mailand Vierter über 200 Meter.

Ingo Froböse steht für Ihre Veranstaltung zur Verfügung. Gerne senden wir Ihnen die vollständigen Unterlagen zu.